Mijn naam is Sonja en ik heb jarenlang gewerkt in de zorgsector, onder andere in ziekenzorg, kinderzorg, ouderenzorg en gehandicaptenzorg. Vanuit deze brede ervaring weet ik hoe belangrijk het is om mensen te ondersteunen op een manier die écht aansluit bij hun unieke situatie. Daarnaast ben ik getrouwd en moeder van inmiddels 3 volwassen kinderen.

Na een hersenoperatie kwam ik zelf in de positie van zorgvrager terecht. Deze periode gaf mij diepgaand inzicht in zowel de kwetsbaarheid als de veerkracht van de mens. De combinatie van professionele zorgervaring en persoonlijke levenservaring vormt de basis van mijn praktijk SheBalance.

Vanuit mijn geloof heb ik een christelijke vrouwengroep, Teshuva Sisterhood, opgericht die draait om geloof, verbinding, steun en groei.

In mijn praktijk combineer ik diezelfde waarden en normen met professionele begeleiding: laagdrempelig, betrokken en afgestemd op de noden van elke cliënt, met respect voor persoonlijke waarden en overtuigingen.

Bij SheBalance breng ik dus al mijn ervaringen samen: mijn praktische en theoretische kennis als zorgverlener, mijn christelijke achtergrond en kennis als oprichter van de Teshuva Sisterhood, persoonlijke levenservaring en opleidingen in:

• Coaching
• Burn-out coaching
• Adem coaching
• Psychotherapie basiskennis
• ACT ( Acceptance and Commitment Therapy)
• CGT (Cognitieve Gedrags Therapie)